レース
やりました、サブスリー達成!
2016年おきなわマラソン、
5年越しのサブスリーを達成しました~。

で、タイムのほうはこんな感じ。
スタート 00:18 417位
5km地点 22:10 160位
10km地点 42:52 140位
15km地点 1:04:17 116位
20km地点 1:24:47 101位
中間地点 1:29:28 98位
25km地点 1:45:51 89位
30km地点 2:07:43 79位
35km地点 2:28:51 71位
40km地点 2:50:09 60位
フィニッシュ 2:59:01 59位
前半はかなり出遅れるものの、きっちりハーフでサブスリーペースに追い上げて、
後半までダレることなくきっちり走り切ることができました~。
正直、コース的には前半よりも後半のほうがアップダウンが激しく、
かなり厳しいコースレイアウトになってますが、
それでも、後半のほうがタイムが伸びているってのがスゴイかも。
まあ、北風の晴れで、湿度も低く、走りやすいコンディションではありましたが、
やはりこれは10月から2000キロ近く走り込んだ賜物かもしれませんな~。
3時間を切るタイムが走れる実力があるランナーでも、
あと5キロという37キロ過ぎの上り坂で
足が止まったしまっているランナーを数名見かけましたからね~。
ちなみに今回は走り終えた後も全然平気。
倒れ込むこともなく、正直、あと10キロくらいなら走れそうな感じ。
こう思うと、5年前にサブスリーを達成したときなんて、
後半はもはや死ぬかと思うような追い上げを見せて、
ゴール直後なんて立ち上がれないくらいに倒れ込んで、
なおかつ両足が攣って動けなくなったというおまけつき。
極限状態での危うい状態でのサブスリーだったともいえる。
ただ、今回のレースなら、また次回もうっかりサブスリー、
いやもうちょっとタイムを伸ばせるんじゃない?って余裕すらあったかもな。
やはり一つ言えることは、
走った距離は裏切らないってことですな。
5年越しのサブスリーを達成しました~。

で、タイムのほうはこんな感じ。
スタート 00:18 417位
5km地点 22:10 160位
10km地点 42:52 140位
15km地点 1:04:17 116位
20km地点 1:24:47 101位
中間地点 1:29:28 98位
25km地点 1:45:51 89位
30km地点 2:07:43 79位
35km地点 2:28:51 71位
40km地点 2:50:09 60位
フィニッシュ 2:59:01 59位
前半はかなり出遅れるものの、きっちりハーフでサブスリーペースに追い上げて、
後半までダレることなくきっちり走り切ることができました~。
正直、コース的には前半よりも後半のほうがアップダウンが激しく、
かなり厳しいコースレイアウトになってますが、
それでも、後半のほうがタイムが伸びているってのがスゴイかも。
まあ、北風の晴れで、湿度も低く、走りやすいコンディションではありましたが、
やはりこれは10月から2000キロ近く走り込んだ賜物かもしれませんな~。
3時間を切るタイムが走れる実力があるランナーでも、
あと5キロという37キロ過ぎの上り坂で
足が止まったしまっているランナーを数名見かけましたからね~。
ちなみに今回は走り終えた後も全然平気。
倒れ込むこともなく、正直、あと10キロくらいなら走れそうな感じ。
こう思うと、5年前にサブスリーを達成したときなんて、
後半はもはや死ぬかと思うような追い上げを見せて、
ゴール直後なんて立ち上がれないくらいに倒れ込んで、
なおかつ両足が攣って動けなくなったというおまけつき。
極限状態での危うい状態でのサブスリーだったともいえる。
ただ、今回のレースなら、また次回もうっかりサブスリー、
いやもうちょっとタイムを伸ばせるんじゃない?って余裕すらあったかもな。
やはり一つ言えることは、
走った距離は裏切らないってことですな。
この記事へのコメント
はじめまして!
tomitaと申します。
おきなわマラソン、サブ3おめでとうございます。
私は、2年前からマラソンはじめて
トレーニング法を試行錯誤中です。
やはり
‘‘走った距離は裏切らない‘‘なんですね(^^)
tomitaと申します。
おきなわマラソン、サブ3おめでとうございます。
私は、2年前からマラソンはじめて
トレーニング法を試行錯誤中です。
やはり
‘‘走った距離は裏切らない‘‘なんですね(^^)
Posted by tomita
at 2016年02月24日 15:03

そうですね~。
あれこれ考えるよりも、とにかく走ったらいいですよ。
あれこれ考えるよりも、とにかく走ったらいいですよ。
Posted by rifie
at 2016年02月25日 19:57

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