いつもはイヤホンで音楽を聴きながら走ってますが、
ふとしたきっかけで無音で走ることに。
イヤホンもしてないと、
外の音がよく聞こえるのだ。

で、自分の足音。
タッタッタッタとリズムよく刻まれるその足音。
この音を聞いているだけで、
もっと走ろう、もっと遠くまで、いつまでもって気持ちにさせてくれる。

あとはフォームチェック。
着地の感覚が音とともに伝わってくるので、
どの程度の力で、どのくらいの速さで、
適切な力加減をコントロールしやすいかも。

音楽聞いて走る派のランナーの方も、
たまには無音で走るってのもいかもね～。